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なにもかもうまくいかないや・・・。そんな時あるよね。
急なトラブル対応、失敗、予定していたことが終わらない、
一回落ち着こう、
深呼吸・・・・・
だめだ。落ち着いてるつもりでも一向に改善しない。
うわーだめだ。
おれはダメ人間だー(泣)
そんな時こう考えてみましょう。
①自分のレベルが高くなっているから苦戦する!
ゲーム開始直後のザコ敵とずーっと戦ってても強くはなれません。
ゲームのボスを倒すため、クリアするには強敵を倒して強くなっていかなければなりませんよね。
それと同じで、最近うまくいかないのはボス戦(自分の理想を叶える瞬間)が近いのかもしれません。
だから周りは強敵(難しいトラブル)ばかりなのでしょう。
大丈夫。
少しずつレベルを上げていきましょう。
②たくさんの失敗を経験していないならそれも問題だ!!
うまくいかないのはあなたが挑戦したから。
うまくいかないことが続いているのはあなたが何度も挑戦しているから。
挑戦したからこそ、失敗という結果が出た。
失敗を経験してないならそれはそれで何もしてないってことじゃないですか?
そう考えて、挑戦した自分を褒めてあげてください。
ブラボー!!
③うまくいかないとショックを受けるのはあなたが時間と労力をかけて努力したから!!!
ポイ捨てしてあるゴミを拾ったことがあるあなたは、
ゴミを拾ってキレイにしたところに翌日ごみがまた捨てていたらショックのはずです。
「せっかく拾ったのに・・・」
一方、ただ捨てた人は何も感じません。
それと同じで、
あなたがうまくいかないとショックを受けるのは
あなたがそのモノやコトに時間と労力をかけて取り組んできたからです。
行動できた自分を褒めて、また新しいゴミ(経験)を拾って(挑戦して)みましょう。
まとめ
うまくいかないときは誰でも必ずあります。
そんな時今回紹介したことで少しでも考え方が楽になればなと思います。
それでもダメなら今日は思いっきり自分を甘やかそう!
今日はチートDAYだ!!
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